1 cykl

1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 24 -klatka: 70 -udo: 35 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 x tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 24 12. [...]

[...] poprostu w dni na siłce(pon, śr, pt) dodac wiecej ćwiczen na brzuch ? 4. Ostatni posiłek jest 21:00. Jesc Twaróg chudy czy mogą być inne źródła białka? 5. Jak długo taki cykl moge prowadzic? Po pierwsze za dużo tego HIIT'a ... dwa w tygodniu to i tak dużo aero po treningu siłowym zacznij od 30 minut i co sesja dodawaj po2/3 minutki Ad.1 [...]

polecam : GRUPA VI - redukcja (spory staz) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 cykl I str1, cykl II str 7 zacznij od drugiego lub > cyklu

jak na pierwszy cykl to napewno nie jest dobrze połączenie widac ze potrzeba ci masy więc tak jak juz ktos napisał przychylałbym sie do prolo lub innego enana 1-8 200/250mg i wystarczy jak na pierwszy cykl...

Mi sie zmienia bardzo czesto Niedawno miałem ochote na cykl: 1-8: 250mg ena /E5D 6-10: 30mg wins / ED a teraz mam jakiś "niezdrowy" pociąg do 1-5: 20mg metsy/ED 1-6: 100mg propsy/EOD Ale w końcu sam nie wiem....

Jak juz mowilem za malo nawet na pierwszy cykl. Absolutne minimum to 200 mg przez 6 tygodni (choc wg. mnie to i tak za malo), mniej nie ma sensu wogole sie truc.A twoje 7 strzalow 1 ml, to jest 3,5 strzala 2ml, czyli na 3,5 tygodnia, a deca zaczyna dawac widoczne efekty dopiero ok. 4 tygodnia, takze jeszcze nie zaczniesz wchodzic porzadnie w cykl [...]

[...] dec 250-300mg ew 7-16 dec 500-600mg ew 7-15 test 700mg ew 8-10 hcg 500j e2d 16-18 hcg 500j e2d 16-24 prop 100mg e2d 16-24 master 150mg e2d 16-24 tren 150mg e2d i masz bdb cykl do tego pod ręka cabaser, jakieś ai i będzie git. wino sprzedaj, zamiast tego lepiej masteron dać, bolda odpuść, według mnie za drogo wychodzi bo żeby było git to [...]

cykl moglby wygladac tak 1-8 deka 200 mg 1-8 test 200 mg lub np 1-8 deka 200 mg 1-5 metan 20 mg w pierwszym tygodniu mozesz przyjac podwojna dawke testo i deki zeby utrzymac lepsze stezenie w nastepnych tygodniach

1-6 to znaczy że od 1 tygodnia do 6, czyli w sumie cykl 6 tygodni. 50 mg to chyba wiadomo, a e2d (niektórzy piszą też eod) oznacza iniekcję co 2 dni

[...] mi się skończyło, kreatyny mi zostało z 1/4 jeszcze a tego już ostatki same. Bo się zastanawiam, czy w proszku czy 240 kapsułek mi starczy dłużej. Kupię sobie na następny cykl: - carbo olimpu 4 kg, to będę też brał po grze w piłce to mi też zejdzie - PVL Mutant Mass 6800g czyli gainer - bcaa tylko nie wiem, które będę brał dłużej - kreatyna, [...]

Cykl za troche krótki i zamała dawka deki. Propozycja 1-6 30mg ed meta 1-10 400mg/tydzień deka 1-11 600mg/tydzień enan sorry coś z kompem mi się dzieje...

1. WIEK:20/21 2. WAGA:80 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:93 -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 z przerwami 6. DIETA: -białko:2 g na kg -węglowodany:4 < -tłuszcz:05,-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2xmeta,prop,winko, 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa ,dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

coś czuje że cykl sie uda http://sdw.pl/konkurs.html dalej ta lama wygrywa, głosujcie na najlepszego wg was :)

[...] z jakim zrobimy 1 serie x15, czy z jakim wykonamy 2 serie? 2. &#8222;WYBIERZ 1 ĆWICZENIE NA PLECY, NA POCZĄTEK WYSTARCZY&#8221; &#8211; czyli robić cały cykl (8 tyg.) jedno ćwiczenie na plecy i ewentualnie dodać podczas następnego HST, czy wcześniej np. od 10-tek? 3. &#8222;- wyciskanie sztangi sprzed głowy (2 s), - OK, [...]

faftaq spoko nie powiedziałem że CP jest złe czy coś tylko na sam początek (na pierwszy cykl) wystarczy samo Mono przecież, a później (drugi cykl) może spróbować czegoś mocniejszego jak np CP+MONO co nie? dlatego zastanawiam się po co od razu ma sie za CP chwytać skoro MONO wystarczy na sam początek POZDRO

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie ciskam rekordow, kiedys 125 -martwy ciąg: -przysiad: chodzi mi o cykl teraz omnadren 250+enan 100 co tydzien przez 5 tygodni potem enan 300/tydzien przez 10 tygodni mozna tak? mozna laczyc to w jednej strzykawce? Zmieniony przez - trixos91 [...]

Ja zas musze powiedziec (z włsnego doswiadczenia) ze...kazdy musi sprobowac sam ;) tak jest ze wszytskim Moj poprzedni cykl kreatynowy wygladał tak: - 5gr kreatyny na 60min przed treningiem - 1-2kaps thermala na 30 min przed treningiem (jako 'dopalacz') - 5gr kreatyny bezposrednio po treningu i musze powiedziec ze nie 'odczołem' zadej roznicy z [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:86 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:nie mierzylem dawno -udo: - // - -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z krotkimi przerwami 6. DIETA: -białko:1 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni:deka 1-10/6ed 250ml sustabol 1-12/5ed 250ml [...]

Jak coś zrobić to już z głową Cykl minimum 12 tygodni i więcej Ja bym to pocisnął tak 1-15 test 2-16 tura 5 tyg 40 mg 5 tyg 50 mg 5 tyg 60 mg 5 i 10 tydz 5000 hcg Po cyklu 10-15 tys hcg Pozniej combo clom i tamox Na cyklu 1/2 exe do każdego strzała z testa ( sprawdzić badaniami) reszta już w twoich rękach i żołądku

gajusz tez mi sie wydaje ze tej kreatyny to troche za duzo chyba ze chcesz robic max dlugi cykl ale przy 2 x XP to TCM jest raczej zbedny co do mojej relacji dzis pierwszy trening na pelnej suplementacji.. co prawda bylem na silowni rano wiec wrzucilem sobie XPe o poranku tak zeby bylo przed treningiem a mono po silce i po poludniu (po 3 caps) [...]